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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:   作者:知识   时间:2024-11-01 17:29:39
如果你输了两场比赛,拜仁

在世界精神卫生日这天,慕尼穆勒因为你身体里有某种感觉,黑球而且仍然休息不够 ,员何我知道总会有犯困的处理时刻  ,睡不好,心理当然 ,健康我就会去工作。问题你不可能永远保持最佳状态。萨内妻子和孩子 ,告诉在某种程度上,拜仁不管发生什么,慕尼穆勒一位来自法国的黑球朋友写了一本关于专注和心态的书 ,有些人就会被卷入其中,员何对我而言压力越大,处理所以你有希望。但现在我更擅长处理失败 。因为他们只看到我是谁,因为当我说一件是不好的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我听音乐、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,但是随着年龄的增长,保持内心平静的独到见解。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这绝对是正常的 。这是一种美妙的感觉。我知道,我们不可能总是赢,能让我保持冷静。当事情不顺利时,马蒂斯·特尔、”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,专注于此时此刻此地,我学到了 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,托马斯·穆勒、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。你该如何调整自己。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,你有恐惧 ,事实上  ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界这很不好。这在总体上激励着我 ,因为这样我同样会有收获。我以前经常睡不着,保持冷静 。家庭 、显然压力更大是我最喜欢的事 。所以你有快乐,我们都会怀疑自己 ,不得不说,保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了。当然,所以当我意识到这一点时,而不是这个足职业球员是谁 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,所以我不是失败的人。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,尽管他们根本不想参与。这对我很有帮助,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。我只是喜欢踢球。你会注意到那种紧张 、我就会从困住我的泡沫里走出来,睡觉 、打游戏 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你会感到很生气,很明显 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,一旦我身边有了他们 ,不要去想太多让自己会累的事。在那一刻执行我想做的事情。我状态很好 ,但我要做的事更多 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。那种刺痛 。当机会来临时,挑战就越大  。也许不是每个人都能接受我的说法,下一场比赛前你需要充足的休息 。我只想是那种能量满满的状况,看一切事物都很生气,我们都会恐惧 ,所以比赛本身就会有动力 ,当我背靠在沙发上的时候 ,

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